Trouver des restos ?
Vous ne savez pas où manger entre midi et deux ? HappyCow est une application mobile qui répertorie les restaurants végétaliens en France et dans le monde !
Vous préférez une version papier pour vous guider ?
Pas à pas, découvrez les indispensables du garde-manger végane et les solutions pour remplacer viande, poisson, œufs et produits laitiers. Un petit précis de nutrition vous rendra incollable sur les apports en fer ou en protéines.
Le papier c’est has been ?
Vous trouverez ici tout ce qu’il faut pour démarrer sereinement !
En choisissant de tourner le dos à la viande et aux produits d’origine animale, on ne tourne pas le dos aux nutriments !
Conçus à partir d’ingrédients courants, simples et savoureux, ces menus complets constituent une base solide pour bien se lancer dans l’alimentation vegan !
Comment remplacer les oeufs, les produits laitiers, la viande, le poisson ? Vous trouverez ici tout ce dont vous aurez besoin pour vous lancer en mode 100 % végétal.
Pour des relations sociales sereines.